Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse. Es gibt viele Lebensmittel und Getränke, … Gallenprobleme: Symptome, Ernährungstipps & Hausmittel - jameda Eine gezielte Ernährung bei Lebererkrankungen ist darauf abgestimmt, die Leber zu schonen. Bei gesundheitlichen Problemen mit der Leber sollten besonders fettreiche Lebensmittel vermieden werden. Auch scharfe Gewürze und bestimmte Gemüsesorten wie Kohl sollten Leberkranke nicht essen, um die Leber nicht unnötig zu strapazieren. Rezepte bei Fettleber Steigern Sie dabei Ihre Ballaststoffaufnahme in kleinen Schritten und trinken Sie ausreichend Wasser dazu. (mindestens 30 g pro Tag (bei einer Diät), laut Ernährungsempfehlung für normale Ernährung sinds etwa 60 g, vorwiegend ungesättigte Fette). Die Ernährungsexpertin Maria Lohmann stellt … Maria Lohmann 0 Sterne. Ernährungsempfehlungen - Institut für Mikroökologie Ohne sie geht gar nichts.

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